忙碌偷閒時領受的震撼

今天利用開會空檔逛了一下網友的博客，剛好看到了五號嬋娟轉載自一亩三分地博客裡的圖片，感覺非常震撼。想起自己的青少年小孩，剛好在幾天前也轉寄給我一批照片，當時的感想是，啊！感謝上天！我的小孩真的長大了，開始思考一些人生中很重要的事情。在這裡貼上我小孩寄來的照片，和五號嬋娟的圖片相呼應。

湖邊小屋

很少看電影的我﹐今天居然完整的看了一部「湖邊小屋﹙lake house﹚」。是邊作甩手功和瑜珈邊看的。回到澳大利亞來﹐又回復到了每天朝九晚五的生活﹐白天根本忙極了﹐只好下班後再來鍛鍊﹐生活的基本原則是﹐學習著不把工作帶回家﹐晚上就是自己的時間﹐剛好用來柔軟身心、清淨靈魂。

湖邊小屋描述的是兩個原本互不相識的人﹐卻因為偶然的緣故﹐都喜歡上、並且住進了一棟位於湖邊的小屋﹐然後通過小屋旁邊的郵箱﹐開始了一段神奇的、相知相許的、超越時空的戀情。為什麼是超越時空呢﹖這兩個知心人﹐所生活的時間﹐其實相差了整整兩年﹐但是由於空間的錯亂﹐他們在不同的時間﹐卻交錯出現在同一個空間中﹐這是天意的安排吧﹐讓他們開始了這一段不尋常的愛情。

感覺編劇一定是位十分浪漫的人﹐整部片子﹐不論是色調、音樂、還是男女主角的選擇﹐處處都流露出濃濃的浪漫情懷。劇情中許多地方﹐常常出人意外﹐猜測不到故事的演變方向。就在片尾﹐正當觀眾忽然明白了劇情的結尾﹐正好呼應了故事一開始的交通事故﹐以為男主角就此死了﹐也明白了為什麼精心安排的、超越時空的情人節約會﹐到底沒能實現的原因﹐但是﹐劇情峰迴路轉﹐強烈的愛情﹐終於扭轉了天意冥冥之中的悲劇安排﹐最後完成美國式喜劇皆大歡喜的結局。

我喜歡美式的結局。小時候看電影﹐只要是悲劇﹐從來都不曾完整看完。父母親曾告訴過我一些我小時後的糗事﹕大約五六歲時很奢華地帶我進戲院﹐看當時票價昂貴的電影﹐好幾次因為劇情演到男女主角被陷害、被誤會、或是受難時﹐我小小心靈禁不住這樣的刺激﹐往往開始嚎啕大哭﹐吵著不要看了。父母親只好將我帶出戲院﹐千騙萬哄﹐還是止不住我的悲傷哭泣。結局是﹐從此不再帶我看戲了。

「湖邊小屋」的劇情不僅浪漫﹐而且感動人﹐不知不覺沉溺在男女主角那種遙不可及﹐但是卻「雖千萬人吾往已」的勇往直前的、強烈的、深刻的愛情中﹐讓我開始混淆﹐究竟「愛」和「貪愛」的差別﹐究竟在哪裡﹖曾經使用佛家的「五蘊」來解釋什麼叫做「貪愛」﹐當時是這樣想的﹕

我們所貪愛的對象﹐就是這個「心」所執取的外緣﹐也就是這個和我們感官相應的世界。我們在過去所熏習而來的習性﹐使我們自己的感官﹙眼耳鼻舌身意﹚﹐去看見和體驗這個世界的物質性外貌﹙色﹚﹐去接納或享用這些因物質現象而産生的果實﹙受﹚﹐去勾勒描繪擴充和這個物質世界相關的種種想像﹙想﹚﹐去引發種種爲了獲取或是維繫這個物質世界種種現象的行爲﹙行﹚﹐以及﹐去清楚分別這個世界的種種色聲香味觸法﹙識﹚。所以以上的「色受想行識」就構造了我們周圍的這個世界﹐而這個世界其實不是獨立的絕對的存在﹐而是通過我們的心﹐藉由對外緣的執取﹐所創造幻化出來的。如果以上的定義清晰﹐個人認爲﹐所謂的貪愛﹐就是我們這個「心」﹐和這個世界的連系。如果這個連系很緊密﹐我就說﹐這貪愛很深﹐如果比較鬆弛﹐那麽貪愛就比較輕。但是由于這個外緣世界是我們那善變的心所創造﹐所以是十分不牢靠的﹐十分容易消散的﹐因此對這個外緣世界的連系如果很强固﹐很容易就發現, 這强固的繩索却連系在一個空幻的東西上﹐自然一定要嘗到幻滅的痛苦結局﹐這就是爲什麽佛家要勸告人們不要貪愛的原因。

可是「愛」呢﹖一直認為﹐「愛」和「貪愛」是很不同的﹐「愛」是一種忘我﹐是一種大慈大悲﹐是一種在付出的當下﹐就已經很幸福的狀態﹐而且愈是付出﹐愈感到幸福﹐從來不曾想過要回報。我想﹐應該就像是父母親對子女、像佛菩薩對眾生那樣吧。「湖邊小屋」中的兩個人﹐是「愛」還是「貪愛」呢﹖我想﹐也許兩者皆有。我們凡人﹐由於習氣的緣故﹐在人生中常常很難認真的分清楚這兩者的區別。劇中人的許多所作所為﹐不外乎是為了讓對方快樂、幸福﹐確實不是為了替自己謀福利﹐這看來是真愛。但是如果在為對方創造幸福的同時﹐也剛好讓自己很幸福﹐何樂而不為呢﹖既然何樂而不為﹐也許很快就變質﹐成為貪愛了。當然﹐也許有人要說了﹐到時分離更苦。完全同意﹗但是﹐如果相信輪迴﹐今天的善因還是要結下來世的善果﹐今生的緣盡情未了﹐還是要在來世接續前緣的﹐所以只要相信輪迴之說﹐「貪愛」﹐看來還不算太壞。

可是這一切終究要結束的。一旦真愛變質成為貪愛﹐一切就不再相同了。貪愛是為己﹐是為了滿足自己那顆善變的心﹐去造作許多許多的虛幻之事。「貪愛」﹐就是《圓覺經》裡面所說的「欲」。「當知輪迴愛爲根本，由有諸欲助發愛性，是故，能令生死相續。欲因愛生，命因欲有，衆生愛命還依欲本，愛欲為因，愛命為果，由於欲境起諸違順，境背愛心而生憎嫉，造種種業。」

想像小屋中的兩個人﹐必須開始面對彼此之間的諸多不同習性﹐在熱戀初期﹐這些自然都可以隱藏、可以忍受。當開始每天面對對方蓬首垢面的真實面貌﹐面對由於柴米油鹽醬醋茶所帶來的情緒起伏﹐甚至面對經濟學中所謂的「邊際效用遞減法則」所導致的熱戀溫度下降﹐因此痛苦﹐失望的痛苦、心力交瘁的痛苦、甚至討厭自己變得麻木不仁的痛苦﹐都一一現出原形...﹐這樣和當初的熱戀相比﹐還不如一切都不曾發生過。其實自己就是一個容易沉溺在「貪愛」中的人﹐多麼羨幕那些能夠了卻一切因緣的羅漢﹐「我生已盡﹐梵行已立﹐所作已作﹐自知不受後有。」自知不再有那些貪愛的、波濤洶湧的、情海的、無盡的痛苦。

[轉貼] 台灣政治笑話

台灣的朋友寄來的笑話，感覺太傳神了，由台灣教育部長，這幾年任內的優秀表現來看，完全同意台灣的醫術是這麼的高明！



台日美三國醫生在國際研討會中碰面，三個人開始吹噓自己國家醫術的高明。

日本醫生說，十年前我們有個年輕人車禍手指撞斷了，送到醫院手術後，今年他得到
國際鋼琴大賽首獎。

美國醫生說，十年前我們有個年輕人車禍腳撞斷了，送到醫院手術後，上次奧運會他
是 一百公尺 短跑冠軍。

台灣醫生聽了在旁邊冷笑說：
四十年前，我們有個年輕人車禍腦死，送到醫院，我們把一個豬的腦袋移植給他，現
在他是我們的教育部長 。

悉尼轉機

有生以來第二次遇到轉機延誤的狀況，上一次是九一一事件之後的一個星期，在巴黎戴高樂機場因為安檢，被延遲了八小時；這次是在悉尼轉機，夾在長長的人陣中，忍著尿意，排了超過三個小時的隊伍後，沒能趕上中轉的航班。哈，沒想到自己憋尿的功夫已經鍊得這麼老到了，直到通關進入國內班機的大廳，才臉不紅氣不喘的上衛生間。於是，原本該是中午抵達阿德萊德，現在變成傍晚六點，白白浪費掉一整天的時間。決定寫封信請求學校的旅行訂票部門，從此拒絕搭乘需要轉接國內航班的旅程。

昨夜大約只睡了三個小時，因為時差的緣故，一上飛機，時間馬上由香港時間夜間九點十分變成阿德萊德時間十點四十分，到了吃晚餐（夜宵？）時間，手錶顯示時間已經過了十一點。邊吃邊看電影，然後收餐盤，最後還奉上一杯熱可可之後，整個機艙才熄燈，放出大家安靜睡覺的信號。這時已經過了凌晨一點了。小寐一會兒，清晨四點左右又被叫醒吃早餐，等著六點多降落悉尼機場。啊，這樣實在太累了，以後真的不想再由悉尼或是墨爾本轉機了。

不過昨晚看的電影讓我很有感覺。我選看的是The Queen，其實已經算是個老電影了，但是因為很少看電影，所以對我而言，還跟院線片一樣的新鮮。整個故事圍繞著戴安娜王妃車禍事故之後，英國王室與英國政府如何面對這一事件為主軸，來分解女皇的處事價值，如何由冷漠的保守的皇室尊貴心態，轉化為像個平民百姓一般，有血有淚能感動能付出。故事一開始就由伊利莎白女皇略帶輕蔑地看待Tony Blair當選英國首相這件事情開場，穿插著女皇對戴安娜王妃種種叛逆行為的怨恨，於是在王妃車禍去世後，堅持低調冷淡處理的心態。但是戴安娜王妃素有平民王妃之稱，英國子民對戴妃的愛戴超乎王室想像，民眾期待王室必須對王妃的死亡表現出基本的哀悼之情，但是這卻完全背離王室既定的處理原則。隨著英國國民日益高漲的不滿聲浪，首相Blair通過不停的溝通，希望能說服女皇作點基本的表態。但是女皇（與王室成員）堅持不肯，於是民眾與王室就僵在那裡了，民意調查發現當時有70%的民眾，為了這個原因希望推翻英國的君主立憲制度。在這幾天的過程中，女皇逐漸感受到王妃的真實情感，即使她對查爾斯王子不忠，但是她確實愛著英國子民，也確實稱職地扮演了王妃的公眾角色，最後，女皇表態了，出人意表地發表了一篇感人的演說，重新贏得全國人民的敬意。

對這個故事很有感覺，是因為當時正在英國讀博士班，從一開始就切身感受到英國人民對戴妃的喜愛，隨著讀博逐漸由博一升博二博三，戴妃的蜚聞愈傳愈盛，每個週末八卦報紙「太陽報」必定大篇幅的報導戴妃的新歡舊愛，同時還有大幅偷拍照片為證，但是卻絲毫不減英國全民對她的熱愛。後來整個故事卻急轉直下，忽然間，戴妃香消玉殞了，我深刻地感受到當時全英國人民心中那種沈痛的悲傷。看著The queen電影，好像自己又回到那個風華正茂的年紀，隨著時間機器，重溫那段人生中十分美好的歲月。我也很喜歡戴妃，喜歡她那毫不掩飾的真情流露，和樸實無華的皇室貴氣。氣質就是氣質，不是隨隨便便學得來的。

最後那張照片十分怵目驚心，人身珍貴，而人生無常，要時時提醒自己，是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂？

五月就這樣過去了

已經好久好久沒真正坐在書桌前面寫日記了，自五月初離開阿德萊德，忽然一個月就即將過去了，整個月份裡，一切都是那麼的匆忙，原本該是鶯花草長的爛漫暮春，在北半球，看起來卻像是盛夏；而電腦裡南半球的天氣預報，居然已經是初冬了。於是這一年，我忽然失去了兩個季節：在秋風剛起的時候，離開了秋天；而南國美麗的春天才剛剛走開，我卻遲遲趕來，只能憑弔那散落滿地的，哀怨的昨日黃花。我就是這樣的人嗎？永遠擺盪在寂寞的兩極，不是太過，就是來不及。美麗的歲月像是兩手捧起的海沙，才剛想要合攏珍惜，已經細細的在掌間指縫流瀉，隨著海風，飄散在碎碎的白色浪花間。美麗的歲月能夠暫時為我停留嗎？海邊的浪潮低低的回應：「沒可能！」「你的心太執著於既定的價值和方向了，即使美麗的歲月呼喚你，你也看不見歲月的美麗！」

將近整整一個月，每天嘶啞著嗓音，拖著疲累的身體，燃燒。繼續燃燒，燃燒著已經逐漸進入秋季的年華。而年華似水，早早在我的頭上插滿了迎風擺動的白色蘆花，一些禽鳥，有些戴著長長的羽冠，有些曳灑著繽紛的長尾，更有些在身上裝飾著五彩的美麗花紋，他們很奇怪，喜歡白色蘆花，勝於青翠的山林，近悅遠來，啣來香氣迫人的花朵，可口的餐食，和真心真意的感情，在我的白色蘆花叢裡，親近，鑽動，分享，野餐，鳥鳴啾啾，好像在和我的思緒唱和。於是，歲月暫時為我停留。將近整整一個月，歲月為我暫時停留。我看著這些禽鳥在白色的蘆花叢裡，之乎者也地吟唱，清越的音色，比起我的蘆笛，還要更加的響亮。有些時候，甚至還拿出乾枯的樹枝，在地上畫出造型詭異的結構方程模式，就好像來年春天的花朵和遠山，早已獲得統計上的驗證。

而五月，就這樣過去了。我還是在歲月的兩極擺盪。春光忽然乍現，原來卻是在夢中。

好笑又無奈的對白

抵達成都

終於回到暫別兩個月的地方。中午住進交大靜湖畔的賓館，稍稍安頓好，下得一樓吃午餐。點了一盤蒜絨西蘭花、木耳炒手、和一兩清湯麵。哇，那木耳炒手真是辣，辣得頭皮冒汗，但是在成都待過三年多，已可適應，辣得發疼發麻的口頰很快的恢復正常，反而有種爽朗痛快的感覺。吃午餐的時候，臨桌是一群交大老校友的團圓餐，都七十好幾了，但是有兩位老人一時興起，要求櫃台播放音樂，然後清出一片空地，當場跳舞以娛同學。舞姿還不錯呢，搭配著青藏高原那首歌的音樂，兩個老人翩翩起舞，贏得滿堂彩。

下午小睡了兩個小時，忠鵬打電話來，說同學們想約吃晚餐，當然好啦，因為我也很想念我的學生們也。四點鐘驅車前往文殊院，唉，可嘆自己在成都住了這麼一段時間，居然還沒來過呢。在附近商圈裡繞了繞，也進了寺院裡參訪一番，感受一下這千年古寺的美好氛圍。晚間就在附近一家羅漢齋吃素食，和學生們聊天，討論功課進度。感謝學生們帶給我一個十分美好的下午。吃飯時才明白，原來明天就開始上課了，由早上九點上到夜間十點。哇，這可是體力上的大挑戰。所以原本一堆詩情畫意的博客衝動，就此打消。晚上必須把今年自然科學基金的評審工作完成，同時還要備完明天的功課。等一下趕快去洗好澡，自己要專心加油了。

[轉貼] 正面思考

剛剛正要收攤，準備去洗澡了，忽然又收到一位台灣朋友轉寄的文章，覺得很不錯，所以貼出來，大家一起來欣賞。

人格特質有的是與生俱來，有的受家庭影響，也可由音樂薰陶。

有一項統計，O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑，在中途，

O型的心想：「好棒喔！我已經跑三千公尺了。」

A型的心想：「唉！還有兩千公尺。」

其實，正面思考模式，可以慢慢培養。

我時常在孩子用晚餐時，說笑話給他們聽，不但用餐氣氛良好，

又可胃口大增、幫助發育，當然菜色也要常變化，才能事半功倍。

當孩子不小心弄翻湯汁，我不會責備他們，

小時教他們如何處理善後，以後就會自己整理了。

有一次，孩子正在吃飯，我端了一大碗的湯，卻在餐桌上翻倒了

（平時我做事都很細心），此時，我對孩子說：

「今天很難得，媽媽把湯弄倒，如果買彩券一定中大獎。」

他們聽了都很高興，紛紛起來幫忙整理。

我在「心靈雞湯」這本書，看到一則故事：

有個媽媽，有天在公司，很不如意；

剛好那天，兒子在學校也很不愉快，

這位單親媽媽就對孩子說：

「為了慶祝今天的壞心情，我們去麥當勞。」

我想，這樣的母親教導出來的孩子，必定相當樂觀。

我在幾次重大手術之後，都能平安回家，我就跟朋友開玩笑說：

「因為我在人間的功課還沒做完，上帝不讓我去天上報到。」

在去年手術後，我行動不便，喪失許多機能，許多親友都為我難過，

我告訴他們：我的生病經驗豐富，

這樣會更有愛心，以後才能去幫助別人。

有一次，孩子在抱怨，為什麼要下雨。

我說：「下雨了，外面的樹可以免費洗澡，我們也不會熱，省下很多電費。」

後來就不再聽到孩子埋怨下雨了。

若能養成幽默的性格，不但能改變命運，也能讓身邊的人快樂，

亦能增進人際關係，何樂不為呢？

送給你！因為你是我的好友！

雖然鬧鐘響時我會懊惱，會拉棉被蓋住頭。

我要感謝上帝，因為我能聽得到。

有好多人耳聾。

雖然我還是閉著眼睛，厭惡清晨的陽光，

我要感謝上帝，因為我能看到。

有好多人眼瞎。

雖然我賴床不想起身，

感謝上帝我有能力站起來。

好多人需終生睡在床上。

雖然這一天剛開始就一塌糊塗，襪子找不到，

稀飯溢得到處都是，小孩又吵又鬧，每個人火氣都很大。

感謝上帝，我有一個家。

孤寂的人到處都是。

雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣，早餐也是拼拼湊湊。

感謝上帝賜給我們食物。

飢餓的人是那麼多。

雖然我的工作枯燥乏味，常常千篇一律。

我還是要感謝上帝，我有工作機會。

失業的人好多好多。

雖然我常抱怨、感嘆命運不好。

感謝上帝賜給了我生命。

不知道這篇短文對你有什麼影響。

我看完之後，曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。

我想到在同一個辦公室裡，薪水一樣的同事，

為什麼有的人比較快樂，充滿活力？

為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛，親子關係良好，

小孩的笑容完全不同，幸福指數的差異會這麼大？

卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力，

其中一條就是--盤算一下你的福氣。

不幸的是我們常盤算自己不如意之處。

我也突然想到這些年來接觸到的公司，

無論是中小企業或大集團，包括新興的高科技公司，

印象裡，凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司，

氣氛常較好，遇到挫折、低潮常能站起來。

在困難來臨的時候，反而能從中找到機會看到希望。

最後我還想告訴你一件有趣的事。

作者希望我把這篇短文傳給所有的朋友，包括他本人在內。

我想他一定是希望自己能認真做到感恩，所以需要再次的提醒。

可見知道一個理念還不夠，需要活出那理念才行。

要想活更有意義的生命，需要常常與好朋友分享。

你是我的好朋友，你也有很多好朋友。多好。

在南昌

又來到了睽違兩年的南昌，這次住的酒店是剛剛開幕半年，位於南昌最新開發的風景區紅谷攤的Sofitel，原先對這家酒店有些期待，因為是法商，以為將會住得舒服，沒想到中法合資就是有差異，即使是五星級也不例外。住進來以後，才發現酒店根本還沒準備好可以營業，房裡有些電線插座還是裸露的，浴盆的水塞是接合不良的，連想要泡個舒服的澡都不可得。比較離譜的是，房內電話機上所有按鈕的標示也都是錯誤的，因為今天只吃兩餐，下午的Lunner想叫room service，按了客房餐飲，結果接通的是大堂副理，要改撥5，才能訂餐。拿起話筒，電話不停的提示我有信箱留言，但是卻找不到接聽的按鈕，問了服務員，原來電話系統可以自動留言，但是客人是永遠聽不到的，因為給客人聽留言的那一端，系統還沒做好。啊，真是太特別了，還沒住過軟系統這麼差的五星級酒店。

房間裡，客房餐飲的目錄裡有一頁列滿了各種看起來很好吃的素菜，而且寫明了到下午兩點半都還可以訂。為此，特別提前訂餐，兩點二十打了電話過去。哈哈，沒想到，這份目錄也是錯的！中餐部下午一點半就收工了，沒有師傅可以下廚，只能點些簡單的東西。最後要了一碗蔬菜素麵和一些果仁，包括松子，胡桃，和杏仁果。還是吃得很舒服就是，只是很難想像這是五星級酒店的服務水平。

利用工作的空檔拍了幾張很特殊的照片。鄧小平先生有一些膾炙人口的名言，其中一條是：「管它黑貓白貓，會抓老鼠的就是好貓」，誠哉斯言，在南昌的八一大橋旁就有個明證。當地朋友告訴我，話說八一大橋快要落成的時候，江澤民主席視察南昌，當時江西省書記是贛洲人，鄉音特別重，江主席隨口問了句：這橋要蓋好了，打算放上甚麼雕塑裝飾裝飾呀？省書記回話說，「還毛（hei mao）」，是「還沒」的意思，只是鄉音重，那個「沒」字就給發了個「毛」的音，江主席一聽高興了，隨口就說了那句白貓黑貓的名言，於是八一大橋的鎮橋裝飾當下拍板定案，就是白貓黑貓各自守護著橋口兩邊，而且只准黑貓抓住老鼠，白貓只能張牙舞爪而已。這個故事是真是假無從考證，但是照片卻是鐵的事實。

憶秦娥

揮別香港，漸離紅塵，感懷舊夢，機場塗鴉。



風漸靜，
心水孤月遙相映，
遙相映，
千年一夢，
願醉莫醒。
抱枕猶記三生事，
纏綿夢中情盈盈，
情盈盈，
萬里銀河，
昨夜繁星。

星漸稀，
經殿薄霧香迷離，
香迷離，
小徑窗外，
月明風細。
空色雖悟情難遣，
粉蝶春花猶依依，
猶依依，
空華朝露，
解我密語。

花解語，
解我如來真實義，
真實義，
紅日滾滾，
萬象寂寂。
愛憐空華春漸老，
迎風獨向小牆西，
小牆西，
僧袍幢影，
我在那裡。

重灌電腦

昨天和前天的工作空檔幾乎都花在重裝電腦上了，連續上了一個多星期的課，終於擁有了一點點自己的時間，但是，沒想到，電腦裝機，比上課還累。兩個晚上都玩到超過凌晨兩點才睡，這對於像我這樣子的老先生實在大大有礙健康，但是為了今天能有個乾淨正常的電腦可用，這些努力還是很值得的。其實Linux並不難裝，不同的出版商可能設計了不同的裝機方式，但是，大抵上就是將光盤放進電腦，重新開機，在安裝程序的指引下，一路按Yes或No或是填入自己的姓名而已，花的時間大約一個小時，比起那個我很討厭的Windows，要快多了，而安裝過程其實十分相像。那麼，為什麼還要花上兩天的時間呢？其實如果連下載光盤映像文件的時間一起算進來，大概整整花了四五天的時間在這件事情上，所以真的很浪費時間。但是為什麼？

我想我應該是個有潔癖的人，尤其在玩電腦這方面。我一共下載了六種不同版本的Linux，包括：Debian, Ubuntu, Mandriva, SUSE, Xandros, 和startCom等。其中Ubuntu還下了兩個版本：去年十月份的版本和今年四月份的版本。其實我最想安裝就是Ubuntu，因為這個版本背後是社群義工們在支持的，完全沒有商業色彩。但是互聯網上可以找到的Ubuntu的最新的映像檔是700Mb的，而DVD的版本卻是去年的。於是找啊找，下了這麼許多的不同版本。然後一個版本一個版本的嘗試。每個版本總要花上兩三個小時的時間來玩一玩啊，於是時光飛逝而去。

發現最棒的版本是Xandros，但是可惜沒有中文輸入的直接支援。在Linux底下，事實上也沒有不同版本的中文支援問題，真正的高手可以自行打造自己需要語言環境。但是這樣太花時間了，因為必須要依照系統內核的版本，去一一下載適當的程序庫，然後使用C語言的編譯器，重新編譯內核。原本也很想使用Debian，這是電腦黑客最喜歡的版本，因為系統最穩定，源文件也最豐富，而且也是純社群義工在維護的版本。下載後，安裝盤足足三張DVD，但是裝起來以後，因為自己的誤解，以為其中的郵件程序有問題（後來才發現，其實是自己不熟悉不會用），於是改安裝Ubuntu。Ubuntu其實是Debian的變種，也是社群義工主導的版本，但是加入了一些更現代化系統管理思維，使得這個版本一方面擁有Debian的穩定性，一方面在應用性方面比微軟的視窗更超前。

裝好Ubuntu以後，才發現，根本不用下載最新版，因為裝好後，一開機，系統就提示有新的版本可以線上自動更新。於是很高興，讓系統開始更新到最新的7.04版吧。整個更新的過程大約花了五個小時才結束，這期間我就上網東看看西看看，主要是看看中文化問題、以及還有哪些我必然用到的軟件，可以下載下來安裝。到今天早上為止，裝了一些桌面排版的軟件、統計軟件R、繪圖軟件、項目管理軟件、還有字典。昨晚原本還想裝虛擬機器VMware，然後在我的Linux系統裡養隻微軟的XP怪獸，但是因為沒找到適當的版本，所以還沒裝起來。

哇！看看，這樣就花去了兩天寶貴的時間了。今天終於有個穩定的環境可以開始寫寫東西，在今天晚上開始另一輪的密集上課前，我得翻譯老闆的老闆要去南昌的演講稿，要審完15份今年國家自然科學基金的計劃書，然後還有今天和廠商的約見面談。所以暫時停筆，要去用功了。

[轉貼] 人生無常，變數永遠存在

朋友寄來的一篇好文章，轉貼大家欣賞

人生無常，變數永遠存在 文/ 李采洪+王志鈞

去年十二月底， 四十八歲的和信集團少東辜啟允因膽管腫瘤英年早逝。

今年元月十九日，統一證券總經理高樹煌參加公司南部尾牙宴時，上台跳舞之後回到座位上，趴到桌上後就不曾再起來， 五十三歲的他因心肌梗塞撒手人間。而他在一個月前才做健康檢查，健檢結果是一切正常！

農曆過年後，當多數人還沉浸在新春的氣氛中，交通大學卻傳出教務長沈文仁、電信工程系教授張柏榮、機械工程系副教授金甘平等三位教授， 先後在半個月內因癌症或不明原因猝死的消息。 他們都正值壯年，卻來不及享受工作的成果，驟然離開人間。

是「誰」殺了這群站在事業顛峰的台灣菁英？

潛藏在心臟病、癌症…… 背後的真正「殺手」是誰？

八成的疾病與壓力有關
對工作放不下心、枉顧健康
企業老闆和主管成了高危險群

一九九八年十二月，前中視新聞主播馬雨沛漫步在美國史丹佛大學，她背後就是著名的胡佛塔與鐘樓，這時的她無比快樂，因為她如願成為這知名學府東亞研究所學生，而且三個月後，要與男友在史丹佛校園古老教堂中成婚。

但是，就在男友飛回台北兩天後，醫生卻發現她的胸部有 ○ ．六公分的癌細胞。這不到一公分的細胞，突如其來，改變馬雨沛的人生。同時，竟讓她在之後的十個月內， 開了七次刀，做了四個月的化學治療，也中斷她的讀書計畫…… ，這年，她才三十二歲，一個捨不得休假、 因為怕工作表現而輸給別人的主播。

「每個人都會被生命『抽考』到，相較之下，我只是比較早被抽考的人。」去年七月，剛動過心臟血管繞道手術的ＩＮＧ安泰人壽投資部資深副總經理蔣國樑用完美主義的高標準，努力工作，四十七歲的他沒想到，心臟裡的血管早已阻塞成像香腸般一節一節的。

前台北市議員李新是典型的工作狂，在他的人生順位中，健康總是排在最後。過去他每天工作時間經常長達十七、八小時，選舉期間，一天甚至只睡兩小時。直到前年十一月象神颱風來襲，他到選區處理淹水事情，在水裡泡了四小時，導致椎間盤突出（椎間盤介於脊椎的骨頭與骨頭之間）， 住了十七天醫院，才感觸到：

「空有一身本事，但沒有健康，什麼事都不能做。」 椎間盤突出若是嚴重，可能會讓人臥床困難，甚至下肢無力或萎縮。

一位時常往來於兩岸、因工作時常廢寢忘食的企業家第二代，日前罹患骨癌而進行化學治療。

該公司高階主管形容老闆以前的作息，不由得嘆息：「真的很可憐！他飛到大陸，才下飛機，就被接到公司開會，常常一開就到半夜，第二天一早，又趕到大陸其它分公司去視察。」

生病期間，他還是天天電話遙控公司的狀況，他太太有感而發：公司就像他的另一個小孩，永遠放不下心。

放不下、工作狂、忽視身體，這些特質跟現代職場無所不在的壓力充分結合，成了一個隨時會竄出來的可怕隱形敵人。尤其企業界老闆和高階主管，長期在高壓狀態下，更成了高危險群。他們行走在事業與死神拉扯的峽谷，生命正如一句廣告詞：「年過四十，世界還沒開始聽我的，身體已經開始不聽我的。」

癌症、氣喘、腸胃潰瘍都與壓力有關
白文正吃兒茶素治療十三年的痛風 王令麟睡了十年水晶床預防生病

前年底，獲知罹患血癌的華新麗華總稽核唐基明接受化學治療的過程，全身發抖，甚至昏死過去。

她體內的白血球數目從正常的四千至一萬，一度驟降至只有七顆可用的白血球。

她懊悔自己沒有來得及在死神逼迫她之前，先做預防，竟讓壓力嚴重威脅到她的生存權。

安法診所院長王桂良說，大約有八成的病人， 所罹患的疾病與壓力有關。

《壓力管理》一書作者傑洛（Jerrold S. Greenbery ）列舉與壓力有關的疾病，包括癌症、高血壓、中風、冠狀動脈心臟病、氣喘、腸胃潰瘍、頭痛等。其中的癌症、腦血管疾病、心臟病，也是一九九 ○ 年國人十大死因的前三名。

簡單的說，潛藏在這些病症背後的真正「殺手」叫做「壓力」。

你看不到它，但它會漸進的減少人體內的Ｔ淋巴細胞，免疫力會降低，最後揮出致命的一擊。它冷不防的出拳後，有人還有爬起來的機會；有人就此一蹶不振，就像高樹煌與交大的三位教授。

為了解決壓力和疾病問題，企業界人士各有「秘方」，例如，前中華開發總經理胡定吾和中國信託商銀總經理辜仲諒投資成立安法抗老診所；看好抗老市場，冠德建設董事長馬玉山也在去年成立善能泉抗衰老預防醫學中心，馬玉山也成為善能泉的當然會員；另外，像寶來證券董事長白文正吃兒茶素治療困擾他十三年的痛風；中華民國商業總會理事 長王令麟則是睡了十年價值 新台幣十五萬元的 水晶床預防生病 （在床上舖滿鵝卵石狀的水晶，水晶上再舖上床墊），最近企業界更風行起「洗血」（以血漿析離術，分離血漿中的不良物質）健康術。

別忽視心中想休息的聲音

當工作量增加，就必須增加休閒 用腦越多，運動也要越多

法寶雖然人人都有，但生活方式和態度，恐怕才是避免壓力上身傷害自己的關鍵。王桂良有感而發指出，和歐美國家的人比起來，台灣多數人生活中只有工作，不懂得休閒，不知道如何讓自己放鬆一下。「美國總統可以到大衛營， 一口氣休兩個星期的假，但是，我們的總統不會做這種休閒。台灣的政治人物也很少笑。

抗病、抗壓的治本之道，要從日常的工作和生活觀做起。

《人生不是特技表演》作者班．庫巴塞克（ Ben Kubassek）在書中提到：「大多數人都聽過自己心中那股提醒自己休息的聲音，可悲的是，大多數人對這股內心的聲音置之不理。」

班．庫巴塞克曾經每週工作八十小時，工作上的壓力，讓他得到「職業倦怠症」，這段時間，他甚至想要自殺結束一切。班．庫巴塞克聽從醫師的話，到佛羅里達休假兩週半，在休息期間，他體悟到，過去他一切以工作為重，沒有均 衡的生活。

而均衡生活精髓是：保持生活各層面的相同比重，「當這星期工作量增加時，就必須增加休閒的時間。用腦越多，就越需要花更多時間運動 。」這個觀點，跟一般人的習慣大為不同。因為多數人總認為，工作太多就先犧牲休閒時間吧。班．庫巴塞克同時在書中指出，有兩成的人在壓力下，健康不會出問題，他們對壓力有免疫力，因為他們過著均衡生活，這是其他八成人所沒有做到的事。

事實上，當壓力過度時，身體還是會不斷的對我們發出訊號，問題只是，我們有仔細聆聽身體的聲音，調整我們的生活嗎？

「 以前為了達成工作和目標，那種要把事情做好的『精神』力量太大，以致忽略身體發出的警示（長期腰痠背痛，以及下班後就疲倦、沒精神），我工作時甚至很難得覺得疲倦，沒想到，一生病，『代誌就很大條』。」

四十六歲的唐基明，前年因血癌住院做長達半年的化學治療，她康復後最大的感想也是：生活要均衡。

忙碌之中要過均衡的生活，運用巧思做好時間管理就很重要。

班．庫巴塞克舉例，如果你有三個目標分別是：每天花半小時運動、半小時獨處，半小時祈禱，其實你就可以在慢跑 時一邊祈禱，或獨自散步半小時，也可以把陪家人的時間和運動時間併在一起。

有些休閒或運動，看似很花時間，其實反而是「賺」到了。

一位假日經常爬山的上班族指出，很多人在五天工作後，週六、日待在家看錄影帶或睡覺，但根據他的經驗，週六、日強迫自己去爬山，雖然身體很累，但晚上睡得好，隔週再回職場上，會覺得充滿活力。上一週的工作壓力，透過爬山發散掉，也不會遞延到這一週。這就是工作量增加，運動也要增加的均衡例子。

「健康資產管理」也是一種投資

唐基明調整生命中的優先順序，每天運動 馬雨沛用「健康存摺」抵禦壓力和疾病

安法診所最近新推出休閒度假中心診所的概念，利用六天五夜的時間，讓參加者一邊度假，一邊學習重新調整身體， 收費高達新台幣十八萬八千元。可以想見，這樣的「行程」，參加者大概都是金字塔頂端的消費者。不過，王桂良說， 三月底第一期十二個名額已額滿，主要成員多半是企業主，因為他們覺得，花一個星期、十八、九萬元學會管理健 康資產，也是在賺錢，也是另一種投資和「增值」。

過均衡生活，除了懂得適時抽離，同時也需要調整生命中的優先順序。

唐基明說：「在醫院面對死亡威脅時，我最大的牽掛是十歲和十五歲的兩個孩子，既然他們如此重要，為什麼過去我的生活中，工作占去七五％時間，而留給家庭、小孩和自己的時間，卻只有二五％？當時我覺得我好慘，生活完全過錯了！」

唐基明重回工作崗位後，她離開每天都有時間壓力的財務長工作，改當總稽核。工作上，她的時間壓力從每天拉長到一年。不僅如此，現在唐基明每天花一個小時運動，她比生病之前更神清氣爽。

「人生無常，變數永遠存在。」

從癌症復元滿三年的馬雨沛如今有著不同的人生觀，她檢視過去七、八年的新聞工作，沒有留下真正有意義的片段。

因此，她離開亮麗的主播台，當起金融研訓院顧問，策畫製作台灣金融發展史的電視節目，並同時擔任「中華民國癌症希望協會」副理事長， 「每天醒來，我覺得做這些工作很快樂，這才是我要的生活。」

馬雨沛提出「健康存摺」的觀念：「健康是可以用累積的，現代人平常在健康上，應該多花一些時間和精力，平時要 有健康存款（如運動和健康飲食）。 當處於壓力狀態下，如果存款簿內空無一物，當然會透支，免疫力全被擊垮。如 < /SPAN>果存款簿內有足夠的健康積蓄， 就足以應付突如其來的壓力和疾病。」

遠東集團董事長徐旭東就是一個隨時累積健康存款的人，徐旭東要管理集團在國內、外一百一十八家公司。

如今六十歲的他，看起來比實際年齡年輕，他隨時隨地在工作，但是，他也定期游泳、跑步、走路，時常到國外商務旅行的徐旭東，總是利用時間走路，每到一個地方，就大街小巷到處鑽。

徐旭東得意的透露，台北市長馬英九當年第一次跑馬拉松賽，就是他鼓勵馬英九參加的。

整晚喝酒、抽菸的馬，明天如何參賽？

知道花錢保養愛車，卻不懂保養自己，會創造成就，也要會享受成就。

劉紹毅醫師也強調，很多有錢人，知道要定期花時間、花錢保養名貴的愛車，但是，卻不知道花時間保養自己無價的身體。勵志大師金克拉（ Zig Ziglar）也有一段很有意思的話：「如果你有一匹身價一百萬美元的賽馬，你會讓牠整晚喝咖啡、喝酒、抽菸，還期望牠明天參賽嗎？...... 如果是這樣，你幹嘛虐待自己價值數十億美元的身體？」

此外，不少人依賴健康檢查，做為人生的保障，可是振興醫院心臟醫學中心主任魏崢提醒，很多人誤以為健康檢查正常，就是拿到健康保單，但還是很多健康檢查沒問題的人，在無預期下，突然生重病或驟然離開人世。以心臟病為例，相關症狀有上百種， 如心律不整、缺氧等問題，就是普通心電圖查不出來的，健康檢查通常只做普通心電圖，如果 做運動心電圖，就必須有醫師在旁，成本就高。

這也導致一般健康檢查，常看不出潛藏心臟病。

魏崢說，一般容易得心臟病者的個性特質，是做事賣力、要求標準高、壓力大，這些人必須學習授權，讓自己輕鬆。

王桂良也說，「台灣很多人只會創造成就，卻不會享受成就， 例如，很多父親一輩子沒有和自己的孩子喝過下午茶。」他指出，沒有表達感情，積壓在心裡也是一種壓力。

顯然，平衡的人際關係，也跟平衡的飲食一樣，都是台灣人必修的健康功課。

工商協進會理事長辜濂松說得好：健康是可以管理的，就像經營事業一樣，只要用心的維護與保養，輔以正確的危機處理措施，讓身體每一部位都能保持最佳的運作狀態，就能確保身體「永續經營」。

三月下旬辭職的前經濟部長宗才怡，四十八天部長任內，在重大環境壓力下，重感冒惡化成慢性肺炎，從健康角度來看，她也是被壓力打敗的例子之一。 當生活中出現越來越多被工作和壓力擊垮的人，曾經想過，未來的日子，要如何好好「管理壓力、經營健康」，以達到班．庫巴塞克所說：「人生毋須『竭』盡所能，成功只要均衡。」的境界嗎？

香港上課

昨天（星期二）由新加坡飛香港，搭乘國泰班機，飛行時間大約四小時，感覺要比QUANTAS舒服多了，起碼食物好吃，座位也比較寬敞舒服。進到位於灣仔的六國酒店，已經是下午四點半，而晚上有一場四小時的開學典禮需要主持，很想躺下來睡一覺，但是因為時間急迫，而且還有食物的慾望在蠢動，所以選擇吃晚餐。已經在六國住過超過二十次以上了，記得從沒在這裡的菜譜上看到過純素的餐食，打電話到Room Service，試探性的問問看，結果，可以特製。於是在五點鐘吃了一盤蔬菜炒飯，和一碗蘑菇湯。真舒服！

昨晚下課回到酒店，已經十一點多了，梳洗一下，已經過了凌晨，匆匆睡下，一夜睡得還好。早上起床，吃過豐盛的早餐（一大盤生菜、水果、乳酪，和一碗摻了大量生蔥的稀飯），上得樓來，打開電腦，想寫些博客東東，才寫完上面那一段，忽然電話響了，啊！太迷糊了，約了一位香港博士班的學生要指導他論文，居然忘記了。於是整個上午都泡在樓下大堂的沙發上討論功課，原本想要拿來休息的時間就這麼消失了。想起明天早上和後天早上都還有不同學生的約見，再加上一些拜訪廠商的行程，這兩三天白天的空檔還是很忙碌的，看來自己真的是勞碌命啊！

新加坡上課

今天上了八小時課，加上昨天的課，基本上，算是上完在新加坡一半的課程了，當然是累壞了，雖然還沒進入虛火上升的地步，但是喉嚨的疲態已露，所以決定晚上用完餐以後，必須去找看看附近有沒有類似Watsons的店舖，想要買川貝枇杷膏來吃吃。

中午和學生去教室附近的食堂（food court）吃飯，很棒地發現，原來這裡就有素食小吃攤，而且還有兩攤，一攤是類似自助餐式的一盤飯四道菜，另一攤是直接挑食材，然後現煮成米粉、麵、麵線、或是粿條湯。中午吃了現成的四道菜飯，晚餐決定試試現煮麵線湯。哇，看看自己，真是十分貪心，因為蔬菜的種類實在太多了，實在好想每一種都試一點，結果是，煮成滿滿兩大碗公！只看原始食材，真的不容易看出結果是多大碗。十分飽足的晚餐，肚子撐得好鼓，最好散散步，剛好去找找照顧喉嚨的枇杷膏。

酒店附近不遠就是新加坡有名的烏節路商圈，整條長長的道路兩旁，滿滿的都是精品店、百貨公司、小吃店、高檔餐廳、和酒吧。逛了一小段路，沒找到任何一絲屈臣氏的影子，想了一想，便利商店裡不知道賣不賣？轉進一家7-11，哈，果然bingo！

因為不想因循原路，想看看有沒有可能繞一圈再回酒店，沒想到，整條烏節路幾乎都被大樓擋住了，居然找不到任何空隙，可以讓我繞道捷徑回去。走著走著，居然闖進民宅聚集的地方，只見一群一群很有南洋風味的二三層洋房，大多沒點上燈，一棟棟在黑夜裡矗立著。沿著栽滿椰子樹的小道上獨自一人前行，感覺有些鬼氣森森，後來愈走愈遠、愈遠愈偏僻，慢慢進入一片帶著竹林的灌木叢裡，看見樹叢的背後，是一條車輛湍急的公路，忽然辨認出來，那就是酒店側門那條公路，原本想看看是否能夠走出這叢樹林，直接走回酒店，後來發現小路曲折婉迤，生怕迷路了，只好原路折回。

今晚要早點睡，明天還有八小時的課呢。

鬱悶

昨晚入住新加坡的Holiday Inn，算是很好的五星級酒店了，check in的時候，驚訝地發現，學校已經將我升級成商務客房的旅客了，原本已經很客氣的前檯服務人員，這時更加客氣地將我迎接上七樓的商務樓層，接受所謂的尊榮服務。這個樓層的客人和其他樓層的客人是隔離開來的，有單獨的早餐廳、這個餐廳也充作休息室、和隨時吃吃點心喝喝咖啡的地方。一路都是低頭問安的服務人員，忽然覺得很無聊，這就是人類喜歡享受的權力的感覺嗎?有一群貌似奴僕的人在服侍著你，你的心中是不明不白的自我膨脹，享受著另一群人通過犧牲自己的自尊才呈現出來的虛榮。

不過剛剛的慾望還在，在休息室裡吃了幾個三明治、壽司、還要了一杯咖啡，居然沒能消滅慾望，回到房裡，呵呵，又要了一份素炒米粉，吃完後摸摸突出的大肚子，已經是晚間十點了。鬱悶的是，打開電腦，發現系統不知為何，壞了。無法輸入中文。真奇怪？明明出發前還是好的。於是整個晚上都在弄系統，弄到凌晨兩點，終於放棄。早上起來乾脆重新安裝作業系統。唉！真正鬱悶！在上課前夕還發生這樣的事情！剛剛將電腦重裝起來，大致弄到可以輸入中文、可以上網的地步，不玩了，等到上完新加坡和香港的課之後，再好好來整治一番了。

遠行

今天又必須換上楚楚衣冠，提起行李，再度踏上異地的教學旅程。是異地嗎？三四年以前，剛開始體驗這種教學型態的頭幾年，是的。每次的旅途，都像是一次新的冒險，想像中的冒險，在腦袋裡面放入許多色彩繽紛的浪漫，想像自己身著襤褸的野戰服裝，頭戴獵帽，隨便在身上插幾把刀槍，迎著風，站在有著高大風帆的遠洋船艦上，要去征服從未去過的陌生地。哈，真是浪漫得近乎濫情！現在就全然沒這感覺了。常去教學的城市，少則去過三四次，多則高達十幾二十次，新鮮感早沒了，甚至有時，反而開始生出家的感情。就像新加坡，已經是我十分十分熟悉的城市了，此刻坐在飛機上，居然有著很輕微的，像是要回家的感覺。這就是四海為家嗎？覺得自己好像有些變態，四海為家並不浪漫，也並不好玩。

早上踏進阿德雷德機場，旅客居然很多，排隊等著檢查行李。猛然回頭，看見牆上一個好玩的廣告。斗大的標題：「Ready for take off?」提醒路過的旅客，上機前還有免稅商店還沒逛呢！好玩的地方是標題旁邊的畫面：一付剛剛被脫下來的、優雅漂亮的女性胸罩。在英文中，takeoff確實是飛機起飛沒錯，但是take off可不一樣，那是脫下的意思。哈哈，你準備好脫下你的胸罩沒？事實上，旁邊一家免稅商店，正是女性內衣專賣店呢！

由阿德雷德飛新加坡，飛行時間7小時又20分鐘，搭的是QANTAS，等於是澳大利亞的國航了，太久沒搭QANTAS，對這個航空公司的服務質量，已經全然沒印象了。事先還是預定了素食餐，不過卻是曾吃過的素食餐裡，味道最怪的一次。生菜色拉還好，附加的淋醬是油醋，還有一顆超小型的蘋果。主食是一種顆粒很小的小米飯，配上一些水煮的青橄欖、茄子、和胡蘿蔔的碎丁，整個味覺就是酸酸的，再加上些許鹹味。不過想來應該很健康。甜點的味道更怪，是糖梨燉酸梅，整顆鴨梨削皮，去除梨心後，滿滿塞入去核的酸梅，然後用糖水燉熟。略帶澀味的梨浸在飽滿的糖水裡，再加上很酸的酸梅，嗯，看來我的美食品味能力還是略顯不足，但是可以體會到廚師努力學習的心...

就要收拾餐盤的時候，突然新增一點小小的驚喜，居然還有餐後點心：芒果冰棒！想起來這是以前新加坡航空最常使用的、攏絡顧客的技倆。記得在大約十幾年前，第一次搭新航，第一次領教到這樣的驚喜，那真是令人興奮呀！現在的感覺是，還好。最近一次搭新航，餐後的冰棒真的冰得和一根棒子一樣硬，分發的時候，大概還在零下一二十度吧，不僅咬不動，還差點將唇皮凍下來。發現自己吃冰棒的方法是，將包裝由冰棒那頭撕開，但是不把冰棒拿出來，而是用指頭捏著包裝的另一端吃，這樣，慢慢溶化的冰水，就不會弄髒手指啦。呵呵，真是斯文喲！看看周圍的老澳，全都是將包裝拆光才能吃的，忽然覺得自己比他們文明許多，呵呵，文明到很自戀的地步。

餐後看看機上雜誌，偶而瞄一眼螢幕上的電影，有些無聊，但是，卻也沒做些正經事，例如唸咒或是思考研究模型，的動機。小睡了一會兒，服務員又是茶水又是巧克力熱飲，看來QANTAS的服務質量策略，就是吃，讓顧客儘量吃，吃得飽足，吃出好心情來。可是不知道為什麼，自從吃過剛剛的中餐後，心裡就一直感覺餓，看看手錶，新加坡時間還不到下午四點半，就很想吃晚餐了。靜靜看著自己的貪心，一截一截的露出狐狸尾巴來，哈哈，自己確然是凡人一個，無庸置疑！4點50分，終於到了第二餐的時間了，食物的內容揭曉，是義大利千層麵，配料和中午的食物差不多，由番茄醬、胡蘿蔔、和青橄欖組成，唉！愈看愈餓，好想在抵達新加坡後再大吃一頓。和中午的餐盒內容一樣，裡面有一很小很小杯的豆漿，中午還在納悶這麼小杯的豆漿有啥用處？現在忽然明白了，原來是用來替代牛奶的。唉！洋人的素食原來是不包含牛奶的，和佛教徒對於素食的定義還是不大一樣。中午的時候，那杯豆漿被我一小口就消滅掉了，現在決定用它來試試咖啡，哈，豆漿咖啡。結果，雖然顏色很像牛奶咖啡，但是因為沒有牛奶之於咖啡的乳化作用，因此咖啡的碳燒澀味都還在。看來等一下下了飛機，還是去滿足一下內心的慾望吧！